Hallo Sahabat Smart...
Assalamualaikum...
Yech seneng sekali hari ini bisa nulis postingan dan berbagi.
Sahabat Smart kamarin aku sempat mambahas tentang senam otak, Ternyata Sahabat selain bisa menyeimbangkan otak senam otak juga bisa buat kita makin relax, konsentrasi bertambah dan masih banyak lagi manfaat lainnya.
Oke Sahabat Smart, seperti kita ketahui gerakan senam otak itu sangat beragam dan kemarin saya sudah memposting tentang Senam Otak Tembak Jari teman-teman bisa mencobanya kalau mau, gampang dan simple. Mudah pokoknya dan dampaknya luar biasa buat otak kita.
Langsung saja, senam otak kali ini aku beri nama Senam Otak Lingkaran Kotak, mengapa demikian? Ya karena gerakannya memang membuat linglaran dan kotak hehehe.
Simak ya, kita lagi di inti perkara. Hehehe.
Sudah tak perlu ketawa mending langsung praktik aja.
Tangan kanan digerakkan sambil menggambar lingkaran, tangan kiri digerakkan menggambar bentuk kotak, lakukan secara bersama-sama dan bergantian.
Bagaimana bingung atau bingung? bingung atau makin linglung hehehe.
Tenang Sahabat Smart.
Ini mudah kalau terbiasa. Baiklah saatnya praktik. Oh iya senam otak lebih baik dilakukan setiap hari minimal 5 menit.
Baca artikel lain tentang:
Baiklah Sahabat Smart, uraian singkat ini semoga bermanfaat. Begini jika dirasa apa yang saya posting memberi manfaat mohon untuk disebarluaskan infonya agar keluarga, saudara dan teman-teman kita juga sama-sama memetik manfaatnya, semoga berkah berlimpah. Aamin.
Salam Smart.
0 komentar:
Posting Komentar